周知方的花滑路:经历伤病、挑战四周跳,逐渐找到自己想要展示的风格|花滑译文 花滑美文

admin 27天前 569

选手简介:周知方(Vincent Zhou),美籍华人,2017年花样滑冰世界青年锦标赛冠军得主,2019年世锦赛铜牌得主,下赛季将参加大奖赛中国杯和俄罗斯站的比赛。

在周知方五岁半的时候,他参加了他的一位小伙伴在当地冰场举办的生日趴,不曾想到这竟是他与花样滑冰结缘的契机——他在冰上生日会玩的很开心,于是的妈妈决定给他报了一个滑冰团体课。“然而在团课里其他小孩会因为害怕滑行而停在挡板旁边哭闹,我只好自己练习,不听带课教练的指挥。过了一段时间,我妈妈找到一位愿意带我上私人课的教练,于是我开始了正规的花滑训练。”周知方说。

很快他就对滑冰着了迷:“在冰上任意滑行、试图找到平衡、尝试一些很酷的动作,实在是太有意思了!滑冰有太多可以学的东西,你一旦达成了一个目标很快就会想尝试下一个动作,时至今日我依然有很多新的内容想要尝试,这也是一直以来让我坚持滑冰的动力。”


在赢得了美国全国级别的少儿组、青年组赛事后,周知方在2016年第一次亮相青年组世界花样滑冰锦标赛时就获得了第五名的成绩。“2016年夏天我第一次成功跳出了Lutz四周跳,这时我才觉得可能我的奥运梦真的有机会能实现了。很久以来我一直想尝试Lutz四周跳,但我想我的教练Tammy Gambill如果知道了一定会很生气,所以我等到她不在冰场时才做出了试跳;而我第三次尝试的时候就成功了。”也正是这些高难度跳跃,助力周知方被选入奥运代表队,并在平昌冬奥会单人项目收获第六名的成绩。

实际上,周知方的滑冰生涯在2014年时几乎就要终止,因为当时他饱受伤病困扰,膝盖接受了手术,2014至2015赛季他没有参加任何比赛。这也是为何T ammy Gambill教练起初不支持他练习四周跳的原因——担心加重伤情。

伤愈后回归,一切都要重新开始。“当我复出时,我必须靠自己多年积累的滑冰记忆和努力的决心去一步步达成目标。好在最后我找回了感觉,并且把自己的技术打磨得比受伤前更好。我以前没有想过结果会是这么好,但我很高兴自己当时做了继续滑冰生涯的决定,否则我也不知道自己现在会在干什么。”

广为人知的是,周知方有着跳出多种四周跳的能力——勾手、飞利浦、萨沃夫和后外点冰跳都在他的掌握之中。他也知道,一边练习高难度跳跃,一边注意保持健康是多么难平衡的一件事。“因为一旦你开始尝试(高难度跳跃),你就会一直挑战,直到你成功掌握了它们。尤其像我在练习多种四周跳,我需要更好地去规划自己的练习时间——比如说,早时段的练习我主要练萨沃夫和后外点冰跳,后面的时段我再去尝试其他具有挑战性的练习。当我的身体告诉我该停一停时,我就会乖乖休息,以往有很多选手不顾身体健康状况拼命坚持练习,最终导致自己受伤,所以一定要格外小心。”和他的团队一起,周知方会采取很多预防伤病的措施,比如做好热身,避免过度练习,保持良好的睡眠休息、上冰和陆地训练合理分配等等。

在平昌冬奥会之后的这个赛季(2018/19赛季),他在四大洲锦标赛上获得一枚铜牌,在随后的世锦赛上也收获了第三名。“在赛季后半段我终于摆脱了伤病,我能够采取更聪明一些的训练模式,把我的个人风格朝着我希望的样子去塑造。上个赛季(指平昌冬奥赛季)我把训练重点放在四周跳上,因为那是我在成年组国际赛场上比赛的第一年,我需要让人们知道我能做出高难度跳跃、能靠高难度拿到好分数,来证明自己可以入选奥运代表队,事实上这的确是有效果的。”

Vincent Zhou (USA) at the ISU World Team Trophy 2019©Interantional Skating Union(ISU)

“这个赛季(2018/19)赛季,我花更多精力在打磨自己的滑行上,而不是疯狂的练习四周跳。但想让所有人了解我希望成为什么样子并不是一件容易沟通的事,到后来我需要自己调整自己的训练,告诉自己‘这是我希望的训练方式’。在一定程度上,我看到了好的效果,从全美、到四大洲、世锦赛和世团赛,我在一场场比赛里不断改善自己的节目,每一次表演都有进步。这是在日常自我推动的训练下、在教练们(Tammy Gambill和  Tom Zakrajsek)的帮助下得到的成果,我的跳跃、节目编排和动作都融合了更多我自己的想法,我希望下赛季也能展现出更多自己的风格来。”

Vincent Zhou (USA) with Coaches Tammy Gambill and Tom Zakrajsek at the ISU World FigureSkating Championships 2019©International Skating Union (ISU)

周知方现已成为花滑赛场不容小觑的选手,他说:“我现在的竞争对手们,都是我曾仰望的目标和理想型选手,我曾梦想着能和他们一争高低,现在真的能和他们互相较量,让我也名列最高水平之中,我感觉自己已经实现了自己的梦想。”



原文地址:https://isu.org/figure-skating/news/interviews-fsk/12627-let-s-meet-vincent-zhou-usa?templateParam=15


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